Вобла вʼялена з ікрою

Вобла в’ялена дуже багата хромом, в 100г м’якоті міститься – 110%. Корисна для людей, чий організм погано засвоює вуглеводи. У в’яленій воблі міститься третя частина добової норми вітаміну PP та заліза, які створюють сприятливу роботу кровотворення.

Така риба користується популярністю як закуска до пива.