Мідії 200-300 С/М

Мідії належать до виду двостулкових молюсків, вони мають подовжену клиноподібну раковину, зсередини покрита перламутровим шаром. Розмір мідії звичайної досягає в середньому 8 см. 548

До складу молюсок входять корисні поліненасичені жирні кислоти, що покращують роботу мозку і повертають колишню гостроту зору, також містять вітамін Е, вітаміни групи В і D, мікроелементи і біологічно активні речовини. Форма подачі мідій у олії корисна тим, кому особливо потрібні вітаміни D і E.
17