Барабулька х/к

Барабулька дуже корисна. Її м'ясо вважається дієтичним, воно насичене легкозасвоюваним білком, поліненасиченими омега-3 жирними кислотами. Риба містить вітаміни: РР, А, В1, В9, Е. Мінерали: нікель, молібден, фтор, хром, залізо, хлор, фосфор, йод, магній, кальцій, залізо.